Como é que consome o seu CBD?
O óleo de CBD foi durante muito tempo posto de lado, mas é agora parte integrante da vida quotidiana de milhões de pessoas que procuram apoio para a ansiedade, insónia, dor, sintomas da menopausa, aumento do prazer sexual e muito mais.
Navegar na selva de óleos de CBD, comestíveis, canetas de vapor e produtos tópicos pode ser intimidante. Para aumentar a confusão, o CBD funciona de forma diferente consoante a forma como é tomado e afecta pessoas diferentes de formas diferentes.
Então, por onde começar? Com um óleo ou uma caneta de vapor? Com um xarope? O que significam os termos "largo espetro" e "espetro total"? E que quantidade de CBD deve tomar?
O primeiro passo
"Pode tomar-se demasiado CBD? " é uma pergunta frequente. Tecnicamente, é possível, mas tem mesmo de tentar. Em estudos clínicos, foram prescritos até 1200 mg por dia durante meses e não foram registados efeitos secundários.
Dito isto, deve definitivamente consultar um médico se estiver sob tratamento médico e quiser começar a usar canabidiol. Embora o CBD seja considerado muito seguro, pode representar um ligeiro risco para pessoas com tensão arterial baixa. Também pode interferir com a toma de certos medicamentos, por isso consulte o seu médico antes de começar a experimentar.
Depois de receber luz verde, pode restringir as suas opções de CBD fazendo uma pergunta simples:
Qual é o seu objetivo?
O CBD interage com uma variedade de receptores no corpo, e é por isso que é usado para tantas condições diferentes. A escolha de um produto com CBD torna-se muito mais fácil quando se sabe o que se quer que ele faça por si.
Geralmente, para problemas de saúde que afectam todo o corpo - como o stress ou o apoio imunitário - pretende-se que o CBD entre na corrente sanguínea, pelo que uma solução oral como um óleo de CBD ou caneta vaporizadora pode ser a sua melhor escolha.
Se o seu problema for mais localizado, como cãibras menstruais ou sintomas da menopausa, um óleo de CBD pode funcionar de forma holística.
Como o CBD é bem tolerado e difícil de tomar uma overdose, pode sempre tentar usar mais do que um produto, como um óleo e uma caneta vaporizadora.
Comece lentamente com pequenas doses e tome nota de como se sente. Algumas pessoas consideram que manter um diário é útil para determinar os passos seguintes.
Encontre o método que funciona melhor para si.
Alimentos com CBD
Há uma variedade de comestíveis com infusão de CBD, desde mel de CBD a xaropes e óleos comestíveis. Embora sejam muito populares e funcionem bem para algumas pessoas, é importante ter em conta que demoram algum tempo a fazer efeito. Além disso, o processo digestivo decompõe o CBD antes de este entrar na corrente sanguínea. Por este motivo, utilizamos CBD solúvel em água para o nosso xarope de CBD, que fica imediatamente biodisponível quando entra na boca. Já não precisa de ser digerido para ficar ativo!
Óleo CBD
O óleo CBD é provavelmente um dos melhores produtos para o alívio a longo prazo de sintomas persistentes como a dor crónica, a ansiedade e a insónia. Os nossos óleos contêm CBD de largo espetro e são mais eficazes e de ação rápida.
As membranas mucosas da boca são muito permeáveis. Se deixar algumas gotas de óleo debaixo da língua, o CBD será absorvido diretamente para a corrente sanguínea.
Quando tomado por via oral desta forma, o CBD também está ativo no seu sistema durante um período mais longo de 1 a 6 horas. É mais eficaz se o utilizar regularmente, diariamente e a longo prazo, para que tenha tempo de ajudar a equilibrar o seu sistema.
Caneta Vape (vaporizador) CBD
Também conhecido como vaporizador ou caneta vape. Num vaporizador, uma bobina alimentada por uma bateria aquece um líquido contendo CBD até ao ponto de ebulição, sendo depois o vapor inalado.
Este tipo de consumo é muito mais seguro do que fumar e actua muito rapidamente: o CBD entra na corrente sanguínea em segundos e penetra na barreira hemato-encefálica pouco tempo depois. A vaporização do CBD é ideal para o alívio a curto prazo de sintomas urgentes como a ansiedade ou para melhorar o humor no quarto. Também não dura muito tempo, por isso é melhor combiná-lo com um óleo, tintura ou tónico para um alívio a longo prazo.
Adicione o CBD à sua rotina de bem-estar.
Quando começar a tomar CBD, deve ser paciente e começar lentamente. Preste atenção à forma como o seu corpo reage. Preste sempre atenção à qualidade e ao cuidado na produção e saiba que o bom CBD não é barato e o CBD barato não é bom. Se tiver isto em mente e seguir um plano direcionado, este composto natural derivado de plantas pode ser a solução ideal para os seus problemas.
